• الأيوبي: من أضرّ بالعلاقات مع الدول الشقيقة هو من عمل على تعطيل الدستور
  • النهار: لبنان على جبهتي كورونا وإعادة هيكلة الدين
  • الجمهورية:تشديد الإجراءات.. بري يصفع الحكومة.. والتعيينات الى الحسم
  • نداء الوطن: ورقة نعوة للدائنين…أرقام مخيفة وكليشيهات فضفاضة
  • الديار:الدواء الفرنسي المشترك أعطى نتيجة والديار تنشر إصابات الكورونا في المناطق بالأرقام الدولار اجتاز 2800 ليرة والحل لصندوق النقد الدولي واجراء الإصلاحات
  • "نزعة انتقامية" تجرف عمل الحكومة.. والكارثة محتملة: أجهزة التنفس تكفي لشهر فقط
  • اللواء: العلاقة تهتز بين حزب الله وتيار باسيل.. والتعيينات تهدّد بتفجير الحكومة
  • الشرق:ارقام كورونا لا تبدد القلق ورفع مستوى التعبئة يلجم ازدياد الاعداد
  • البناء:أميركا رقم 1 تجتاز عتبة الـ100 ألف إصابة… وإيران رقم 6 والصين 17 ولبنان 62..اتصال إبن زايد بالأسد يعلن بداية مرحلة جديدة في المنطقة بين محورين!
  • الاخبار: الحكومة في خطر

نصيحتان ذهبيتان لمقاومة السكري

6/25/2019

كشفت دراستان حديثتان عن نصيحتين مهمّتين للوقاية من الإصابة بمرض السكري. ففي الدراسة الأولى، راقب الباحثون في جامعة ولاية أوهايو الأميركية العادات الغذائية لـ16 رجلاً وامرأة يعانون متلازمة التمثيل الغذائي، التي يتم التشخيص بها في حال معاناة 3 مشكلات صحّية على الأقل من الحالات الآتية: السمنة في منطقة البطن، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة السكر في الدم، وانخفاض مستويات الكولسترول الجيّد، وارتفاع مستويات التريغليسريد.

وأجرى الفريق دراسته لمعرفة ما يحدث للأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة مع متلازمة التمثيل الغذائي، وهي مقدمة لمرض السكري، عندما يتّبعون نظاماً غذائياً منخفض الكربوهيدرات.

وتبيّن أنّ أكثر من نصف المشاركين تحسنت لديهم أعراض متلازمة التمثيل الغذائي، وزادت كفاءة أجسامهم في حرق الدهون، بعد اتّباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لمدة 4 أسابيع.

أما في الدراسة الثانية التي أجراها باحثون في جامعة شالمر للتكنولوجيا في السويد، فقد تمّت مراقبة 421 شخصاً ممّن أصيبوا بالسكري من النوع الثاني، وقورِنت عاداتهم الغذائية مع 421 شخصاً يتمتعون بصحّة جيدة.

وحدّد الفريق نحو 30 علامة بيولوجية في عيّنات الدم، وهي عبارة عن جزيئات معينة يمكن استخدامها لقياس مقدار السمك الدهني الذي يتناوله المشاركون في الدراسة، التي استمرّت 7 سنوات.

وثَبُت أنّ الإكثار من تناول السمك الدهني، كالسلمون والتونة والسردين، له تأثير وقائي من مرض السكري من النوع الثاني، شرط أن يخلو من الملوّثات البيئية.

الجمهورية '


الرئيسية »

G20: نقوم بضخ أكثر من 5 ترليونات دولار في الاقتصاد العالمي لمواجهة كورونا

أكد زعماء مجموعة العشرين أن الأولوية القصوى الآن هي لوقف تفشي فيروس كورونا المستجد في العالم وتجاوز عواقبه، واتفقوا على تشكيل جبهة دولية موحدة لتحقيق هذا الهدف. وقال زعماء المجموعة، اليوم الخميس، إنهم مستعدون لتقوية شبكات الأمان المالية الدولية، داعين إلى المزيد من الت...

العربي »

مجلس الأمن يطالب بوقف فوري للقتال في ليبيا

طالب مجلس الأمن الدولي، اليوم الخميس، كافة الأطراف المتنازعة في ليبيا بالوقف الفوري للقتال، معربا عن قلقه البالغ من التصعيد الحاد للأعمال العدائية على الأرض. وأعرب المجلس في بيان أيضا عن ”القلق الشديد من التأثير المحتمل لانتشار وباء كورونا في ليبيا“. ودعا أطراف النزاع...

الدولي »

حصيلة جديدة.. إصابات كورونا تتجاوز نصف مليون عالميا

تخطى عدد المصابين بمرض "كوفيد-19" الناتج عن فيروس كورونا المستجد حول العالم حاجز نصف مليون شخص، بحسب حصيلة جديدة أعلنتها وكالة فرانس برس مساء الخميس. وأشارت الوكالة إلى أنه تم تسجيل 501566 حالة إصابة و22920 حالة وفاة في 182 دولة. وتستند هذه الأرقام إلى البيانات الرسم...

مع الحدث »

العلماء يجيبون.. هل تم فعلاً تصنيع فيروس كورونا؟

تزداد حصيلة ضحايا فيروس كورونا حول العالم من ساعة إلى أخرى كما تظهر أرقام منظمة الصحة العالمية. وفي ظل عدم وجود دواء أو لقاح ضد الفيروس، يبقى التساؤل الرئيسي الذي يطرح نفسه هو: كيف انتقل فيروس كورونا المستجد للإنسان؟ وهل سيساعد معرفة مصدره العلماء على تطوير علاج له؟ وب...

مقالات »

التأميم عدوّ لبنان

خيرالله خيرالله - أن يحبط المدعي العام التمييزي في لبنان محاولة لفرض قيود على المصارف الكبرى وفرض نوع من الحجز على ممتلكاتها وممتلكات رؤساء مجلس الإدارة فيها، خطوة تدلّ على أن لبنان ما زال يقاوم. إنّه يقاوم حاليا، وإن بشقّ النفس، محاولة القضاء على آخر حصن من الحصون التي...

أضواء ومواقف »

غوتيريش: أخرسوا البنادق والمدافع وركزوا على محاربة كورونا!

وجّه الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش دعوة الى "وقف فوري لإطلاق النار في جميع أنحاء العالم" بهدف حماية "من يواجهون خطر التعرض لخسائر مدمرة بسبب (فيروس كورونا المستجد) كوفيد-19". وقال غوتيريش في كلمة مقتضبة في مقر الأمم المتحدة إن "من يدفع أبهظ الأثمان لهذه ال...

أقتصاد وأعمال »

الأمن الغذائي العالمي في خطر بسبب أزمة «كورونا»

تتزايد المخاوف المتعلقة بالأمن الغذائي العالمي مع خضوع نحو خمس سكان العالم لحالة عزل أو قيود على الحركة والتنقل مع اتساع انتشار فيروس كورونا الذي أصاب أكثر من 470 ألف شخص في 200 دولة وأودى بحياة 21 ألفاً، بحسب وكالة «رويترز». وشهدت كل الدول التي أصابها الفيروس تقريباً ...

تكنولوجيا »

كيف تفعل خاصية "الوضع الليلي" في واتساب!

في مفاجأة سارة للكثير من عشاق ومستخدمي تطبيق الدردشة الأشهر في العالم أعلنت شركة واتساب رسمياً عن أن تطبيقها المشهور بلونه الأخضر أصبح يحتوي أيضاً على خاصية "الوضع الليلي" الشاشة السوداء. وبات ممكنا الآن لمستخدمي هواتف آي أو أس وآندرويد في آخر إصداراته. ومنذ أشهر كان ا...

سياحة »

دراسة.. 20 بالمئة من سياح العالم يرغبون بزيارة السعودية

أجرت شركة YouGov البريطانية دراسة تبين في نتيجتها، أن عشرين في المئة من السياح في العالم، يرغبون بزيارة السعودية. وقال موقع Yahoo Finance إن خبراء هذه الشركة الدولية المختصة بدراسة السوق، أجروا مقابلات مع 9521 شخصا، ووجدوا أنه منذ إطلاق نظام التأشيرة الجديدة في السعودي...

صحة وجمال »

إضافة الكولاجين إلى حميتك يحارب أعراض الشيخوخة

في كثير من الأحيان، يطرح العلم الغذائي مكوناً جديداً يحمل مفتاح حل عدد كبير من المشاكل الصحية ويساعد في مكافحة الشيخوخة. ويشتهر الكولاجين بكونه لبنة حيوية للبشرة الصحية، لذلك نجده في بعض منتجات التجميل الراقية، لكن أهميته بالنسبة للصحة تتعدى ما يقدمه للبشرة. ويقول الدك...

ثقافة وفنون »

وفاة أيقونة موسيقى "الريف" الأميركي كيني روجرز

أعلنت أسرة المغني الأميركي الشهير كيني روجرز السبت وفاته عن عمر 81 عاما، مضيفة أن أيقونة موسيقى الريف "الكانتري" الآميركي وافاه الأجل في بيته بشكل طبيعي. وجاء في بيان على الموقع الإلكتروني لروجرز أنه "فارق الحياة بسلام في منزله لأسباب طبيعية ومحاطا بأسرته". وأضاف الب...

منوعات »

هل سيصطدم أم لا؟.. ناسا تحسم قضية كويكب نهاية أبريل

تداول مستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي، وبكثافة، أخبارا تتحدث عن اصطدام نيزك أو كويكب بالأرض يوم 29 أبريل المقبل، الأمر الذي فندته "الحرة" في مقال علمي سابق، يوضح أن الكويكب لن يصطدم بالأرض. بدورها، أكدت الوكالة الأميركية التي رصدت هذا الجرم منذ العام 1998 عدم وجود أي خ...

العالم في صورة »

مكة الكرمة بعد كورونا.. صور من الجو

التقطت الأقمار الاصطناعية صوراً لمناطق مشهورة عالمياً، ومفعمة بالحياة عادة، مثل محطّات القطار والساحات العامّة والأماكن الدينية، ولكنها أصبحت فارغة بعد تفشي وباء كورونا المُستجد. ونشرت الجمعية الأميركية لصور الفضاء، "مكسار"، صوراً جوّية تظهر المدن المزدحمة عادة، من مكّ...

الإعلانية »

15 in 1 - Full Package Security Systems

Professional Quality DVR with 4 800TVL Special Design Compact Cameras, Full D1 Triplex (Recording/Viewing/Playback), Free Center Monitoring Station Software to Manage and view up to 256 DVRs Compatible Windows XP, Vista, 7 and 8, Free Cloud access via mobile (No need fo...

تكنولوجيا »

وسائل التواصل الاجتماعي والخديعة الكبرى

تفاعلت قضية الحسابات المزيفة على مواقع التواصل الاجتماعي، فيما تعتزم السلطات التنفيذية في نيويورك إجراء تحقيق في نتائج التقرير الاستقصائي الذي نشرته صحيفة "نيويورك تايمز"، الأحد، حول هذه القضية. وفي الأثناء، يبدو أن الشركات التي تروج وتقدم خدمات "الحسابات المزيفة"، التي...

صحة »

الحكومة الفرنسية تسمح باستخدام "الكلوروكين" لعلاج مرضى فيروس كورونا

وقع رئيس الوزراء الفرنسي إدوارد فيليب، ووزير الصحة أوليفييه فيران، على قرار صدر اليوم الخميس، يسمح بوصف دواء "الكلوروكين" للمصابين بفيروس كورونا المستجد. وجاء في القرار أن الدواء المذكور "يمكن وصفه وإعطاؤه للمرضى المصابين بفيروس كورونا المستجد تحت مسؤولية الطبيب، في مؤ...

جمال »

الرموش الصناعية.. وظيفة تجميلية لها مخاطر صحية جمة

يزداد انتشار الرموش الصناعية الطويلة والإقبال عليها في مراكز التجميل، لكن الأمر ليس بسيطا ويحتاج وقتا وصبرا. إذ يجب لصق كل رمش صناعي على حده فوق الرمش الطبيعي بواسطة مادة لاصقة خاصة، ويتم تطويل الرموش لتبدو وكأنها طبيعية. وتحتاج هذه العملية لوقت طويل نسبيا، فرموش الجفن...

لبنان »

الأيوبي: من أضرّ بالعلاقات مع الدول الشقيقة هو من عمل على تعطيل الدستور

أعلن رئيس حركة المسار اللبناني نبيل الأيوبي أن الدول العربية الشقيقة والصديقة ليست بحاجة لتقييم ومحاولة المزايدة عليها في حرصها على العلاقات فيما بينها، وأي إهتمام منها بالدول التي لا تزال تعتبر ضمن الحضن العربي، لا يعني أي جديد، وهو قائم أساسا. وأضاف الأيوبي، من هذا ا...

فلسطين »

الاحتلال الصهيوني: بناء 3500 وحدة استيطانية بالضفة الغربية

قال رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو اليوم (الثلاثاء)، إنه يمضي قدماً في خطة لبناء نحو 3500 منزل لمستوطنين يهود على مشارف القدس في الضفة الغربية المحتلة، في مشروع كان مجمداً بعد أن قوبل بانتقادات دولية، وفقاً لوكالة «رويترز». وأضاف نتنياهو: «أصدرت توجيهات...

سوريا »

روسيا: الجماعات المسلحة في إدلب لا تلتزم بوقف إطلاق النار

نقلت وكالة "إنترفاكس" الروسية للأنباء عن وزارة الخارجية قولها، الاثنين، إن المسلحين في منطقة إدلب السورية لا يلتزمون بوقف إطلاق النار الذي تم التوصل إليه بين موسكو وأنقرة. وقالت الخارجية الروسية في بيان إن المسلحين يقومون بتحركات هجومية مضادة في المنطقة. وأفادت وكالات...

مصر »

مصر.. 3 وفيات و39 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا‎

أعلنت وزارة الصحة في مصر، مساء الخميس، تسجيل 3 حالات وفاة جديدة، و39 حالة إصابة بفيروس كورونا المستجد، ليصل إجمالي عدد المصابين حتى الآن 495 حالة، و24 حالة وفاة منذ انتشار الفيروس. وتضمن بيان رسمي صادر عن وزارة الصحة ارتفاع عدد حالات الشفاء للمصابين خلال الفترة الماضية...

العراق »

كتلتا الصدر والحكيم تشيران إلى تعرقل عملية اختيار رئيس الحكومة الانتقالية

أعلن رئيس تيار "الحكمة" المعارض في العراق، عمار الحكيم، اليوم الاثنين، عن عدم تدخل تياره في اختيار أسماء المرشحين لرئاسة الحكومة بعد الآن. بدورها أعلنت كتلة "سائرون" بقيادة مقتدى الصدر، عن عدم توصل اللجنة السباعية إلى اختيار رئيس الحكومة. وقال الحكيم في بيان صحفي "بسب...

الخليج العربي »

3 مدن سعودية تبدأ تطبيق منع التجول من الساعة الثالثة عصراً

بدأت ثلاث مدن في السعودية (الرياض، ومكة المكرمة، والمدينة المنورة)، تطبيق منع التجول من الساعة الثالثة عصراً، كما جاء في البيان الذي بث عبر وكالة الأنباء السعودية (واس)، أنه سيعمل بهذه الإجراءات ابتداءً من الساعة الثالثة من عصر اليوم (الخميس) وحتى انتهاء مدة المنع من ال...

أفريقيا »

البرهان يصدر قرارا بسحب الجنسية السودانية من 13 ألف أجنبي

أصدر رئيس مجلس السيادة الانتقالي في السودان الفريق أول عبد الفتاح البرهان، قرارا يقضي بسحب نحو 13 ألف جنسية من أجانب، حصلوا عليها من قبل نظام الرئيس السابق عمر البشير. وأفادت صحيفة "السوداني" بأن قرار البرهان، جاء بتوصية من وزير الداخلية الفريق أول شرطة، حقوقي الطريفي ...

قالت الصحف »

النهار: لبنان على جبهتي كورونا وإعادة هيكلة الدين

لم يكن ممكنا تجاهل القلق التصاعدي الذي انتاب معظم اللبنانيين امس لدى رؤيتهم تجدد مشاهد التفلت من الحجز المنزلي الإلزامي وتجنب التجول الا للحالات الضرورية في بعض المناطق، في وقت كان عداد حالات الإصابات بفيروس كورونا في لبنان يسجل ارتفاعا تراكميا اقترب معه من سقف الـ400 ...

Copyright © 1998 - 2016 - All Rights Reserved Alhadass